제 114차 이모션코칭 1단계 “감정치유”세미나가 하이패밀리 주최(공동대표. 송길원,김향숙)로 2019년 9월 20일(금)-21일(토)까지 양평 본부에서 개최된다.
명절은 끝났다. 일상으로 돌아왔다. 그러나 피곤한 몸과 명절 때 받은 마음에 새겨진 상처는 후유증으로 남아 후속갈등으로 이어진다. 처가/시댁 후속갈등이나 부부관계파괴, 심지어 명절우울증으로 이어지기까지 한다.
무작정 쉬기만 한다고 마음의 상처까지 회복되지는 않는다. 시간이 흐른다고 저절로 괜찮아지는 것도 아니다. 쌓여있는 섭섭함, 소외감, 억울함, 배신감, 분노 등의 상한 감정들이 마음에 쌓이다보면 독(毒)이 되어 강력한 독성을 가진 분노로 발전한다.
명절에 쌓여있는 상한 감정을 풀어내고, 씻어내고, 흘러 보내며, 상한 감정들을 치유하는 마음 디톡스(Detox)는 명절후유증을 깨끗이 날려 보낼 최고의 선물이다.
본 과정은 언어를 통한 강의가 아닌, 몸을 통한 체험위주다. 모션(motion)으로 이모션(emotion)으로 코칭하며 그 자리에서(now&;here) 마음을 치유한다. 내용은 몸의 갑옷 벗기, 나도 모르는 내 안의 감정만나기, 디톡스 호흡, 감정의 덫 탈출하기, 핵심 감정:화해와 용서 그리고 떠남, 감정축제로 구성된다. 각 단계를 거치며 독성이 해독되며 마음은 맑고 자유롭고 평화로운 마음이 되어 관계가 풀리고 평화로운 일상으로 돌아온다.
개인뿐만 아니라 남편과 아내, 부부, 부모가 자식, 시누이가 올케 등이 함께 참여하면 치유의 효과성이 배가된다.
세미나
신청 및 문의 : 031-772-3223. www.hifamily.org |
